Осінь і зима - це час, коли нас мучать інфекції. Ми представляємо «топ -10» рослин, які зміцнять наш імунітет і допоможуть боротися з застудою.
З настанням осінньо -зимового періоду імунітет нашого організму піддається серйозним випробуванням. Ми починаємо страждати від застуди та інфекцій, тому йдемо до лікаря і приймаємо ліки. Однак перш ніж визначитися з таким рішенням, спробуємо впоратися з хворобою за допомогою трав.
Трав’яні препарати, що вводяться на самому початку інфекції, можуть гальмувати її розвиток, і при регулярному вживанні вони зміцнять наш організм і запобіжуть повторне захворювання. Ми можемо взяти їх, серед інших у вигляді настоїв, сиропів або настоянок.
подивіться фотографії
Плоди бузини мають, зокрема, противірусні та прискорювачі.
Квітки бузини слід висушити, адже настій з них стане в нагоді в сезон застуд.
Ехінацея, або ехінацея, - це рослина, яка зміцнює організм і запобігає рецидиву хвороби.
На жаль, ехінацея, що росте в садах, є декоративними гібридами. Не будемо використовувати їх як лікарські рослини.
Звичайний і деревний алое вера має широкі лікувальні та зміцнюючі властивості.
Це НЕ Пернатий Вівіпарус, а живородящий Дайгремонта. Цей вид підходить тільки для зовнішнього використання і як декоративна рослина.
Шипшина містить приблизно в 30 разів більше вітаміну С, ніж лимон.
Хоча обліпиха містить трохи менше вітаміну С, ніж шипшина, вона більш міцна.
Часник і цибулю іноді називають «природними антибіотиками».
Календула має, серед іншого протизапальні та антибактеріальні властивості.
«Звичайна» кропива містить багато цінних інгредієнтів, до яких можна віднести мають зміцнюючу дію.
Рекомендуємо статтіБузина чорна - лікарські квіти та плоди
Найближча група лікарських рослин, які не мають собі рівних у боротьбі з інфекціями та підтримують захисні сили нашого організму бузок чорний. Його квіти мають потогінні, жарознижуючі та протизапальні властивості, тому допомагають заспокоїти симптоми інфекції.
Плоди бузини ще цінніші. Сироп, приготований з них, має противірусні та імуностимулюючі властивості, завдяки чому він не тільки заспокоює інфекції, але і запобігає їх рецидиву, зміцнюючи захисні сили організму (екстракт плодів можна знайти у готовому сиропі Самбукол; "Sambucus nigra"-це Латинська назва бузини і вживані ним створені назви препаратів).
Однак варто пам’ятати, що чорний колір без багатьох переваг, але також має і свою темну сторону природи. Його листя і недозрілі плоди отруйні, оскільки містять небезпечні токсини. Однак у стиглих, оброблених плодах токсини руйнуються і більше не є небезпечними.
Ехінацея пурпурна або ехінацея - зміцнить і захистить від рецидиву захворювання
Це також важлива рослина, яка покращує наш імунітет і має імуностимулюючу дію фіолетова шишка. Варто знати, що "ехінацея”, Часто асоціюється із застудою - це латинська назва ехінацеї. Незважаючи на те, що він не може впоратися з триваючою інфекцією, екстракти, відвари або настоянки з його листя та коріння є чудовими препаратами для зміцнення та захисту від рецидивів хвороби (ми також можемо знайти їх у готових препаратах, наприклад, у імунофорті).
Однак будьте обережні з ехінацеєю, оскільки вона може взаємодіяти з різними ліками. Його також не слід використовувати більше 2 тижнів.
УВАГА: Ехінацея, вирощена в садах, є декоративними гібридами. Не будемо використовувати ці рослини як трави.
Алое і живий хробак - кімнатні рослини як "домашні аптечки"
Дуже цікаві лікарські рослини, які в нашій країні можна вирощувати тільки в горщиках алое вера (звичайне і деревне) і пір'яне. Усі вони мають у своїх тканинах ряд цінних речовин, що виявляють сильний зміцнюючий та імуностимулюючий ефект.
У лікувальних цілях використовують соки, екстракти та спиртові настоянки. Ви також можете подрібнити листя живого клопа і взяти його з медом. В аптеці також пропонується готовий зміцнюючий препарат на основі екстракту алое (Biostymin).
Увага: давайте не плутати Оперення (Каланхое перисте) з помилкою Daigremonta (Каланхое дайгремонтана), які можна використовувати тільки зовнішньо. На жаль, обидва вівіпара зазвичай плутають, особливо у багатьох Інтернет -виданнях.
ТІЛЬКИ оперений живий ведмідь можна використовувати всередину.
Ліцензія CC BY-SA 3.0
Дика троянда - багатство вітаміну С.
Це також відома і цінна рослина, яка допомагає нам зміцнюватися дика троянда. Його плоди містять багато вітаміну С (на жаль, деякі з них розкладаються після обробки), тому в осінньо -зимовий сезон соки, настої або настоянки з них допомагають підтримувати організм у тонусі.
Обліпиха - стійкий вітамін С.
Це також незвичайна рослина, яка може зміцнити наш організм обліпиха, плоди якого є джерелом вітаміну С та інших цінних інгредієнтів. Хоча в них менше вітаміну С, ніж у плодах шипшини, він захищений ферментами, тому він не руйнується так швидко і залишається у плодах навіть після обробки. Для зміцнення нашого організму ми можемо використовувати соки, консерви та обліпихову олію.
Часник і цибуля - домашні "антибіотики"
Це також допоможе нам боротися з симптомами інфекцій та застуди часник і цибуля. Сироп, приготований з них, є сильним антибактеріальним, противірусним та протизапальним засобом, який може успішно замінити синтетичний антибіотик. Сироп не тільки допоможе нам впоратися з хворобою, але і зміцнить наш організм і запобіжить повторне зараження.
Календула - підтримує імунітет
Це також надзвичайно цінна трава календула медична. На додаток до перевірених протизапальних, протигрибкових та антибактеріальних властивостей, він також може підтримувати наш імунітет.
Кропива звичайна - зміцнює і живить
Бажаючи ефективно зміцнити організм, ми також не повинні його пропускати кропива звичайна, містить багато мінералів, вітамінів та інших цінних речовин. Протягом року ми можемо використовувати його сушене листя, готуючи настої та чаї. Навесні краще буде молоде листя, з якого можна приготувати сік або салат. Однак зірвати листя можна тільки до того, як рослина зацвіте, оскільки вміст шкідливих речовин згодом зростає.