Зимовий сезон - це, як правило, час, коли інфекції та застуда є найпоширенішими. Однак перед тим, як піти до лікаря, ми можемо допомогти організму самостійно боротися з хворобою.
Домашні засоби від застуди
Домашні засоби від застуди можуть бути дуже ефективними, якщо ми застосовуємо їх досить рано, тобто при перших симптомах інфекції. Ми повинні йти до лікаря лише тоді, коли через 2-3 дні ми не помічаємо жодного поліпшення або наше здоров’я погіршується. І не будемо нехтувати цим!
Одним із способів, що допомагають у боротьбі з застудою, є використання рослинних препаратів (настоїв, сиропів, полоскань) у лікувальних цілях. Якщо ми приготуємо їх з правильних рослин, ми зможемо заспокоїти біль у горлі, запалення верхніх дихальних шляхів і навіть кашель. Завдяки травам ми також зможемо потіти і позбутися від втоми.
Трав'яні препарати іноді можна використовувати разом з фармацевтичним лікуванням, але Перед цим ми повинні переконатися, що вибрані трави не взаємодіють з прийнятими ліками (наприклад, імбир може перешкоджати дії антикоагулянтів, глід перешкоджає дії серцевих препаратів, а ехінацея взаємодіє, наприклад, з імуностимуляторами) або негайно зверніться до лікаря.
Які трави допоможуть нам у лікуванні застуди
Серед трав, які ми можемо використовувати для боротьби з інфекцією, є: квітка та плоди бузини, суцвіття липи, трава чебрецю, корінь алтею, лист подорожника, фіалка триколірна, корінь імбиру, плоди глоду, квітка лугового, троянда підберезника, ісоп , шавлія, м’ята перцева, чабер садовий і борщівник, кошики ромашки, ромашка благородна, квіти чорнобривців, листя і плоди малини, молоді пагони сосни звичайної і корінь бідного хробака.
Деякі з них мають зігріваючу та потогінну дію (суцвіття липи та бузини, квіти лугового, трава триколірної фіалки, листя та плоди малини, шипшина), інші заспокоюють запалення горла та гортані (шавлія, ромашка, календула, ісоп, чебрець, імбир) ), інші допомагають зміцнити імунну систему (наприклад, ехінацея або ехінацея, імбир, плоди бузини).
Деякі трави також допомагають боротися з кашлем, діючи як відхаркувальний або захисний засіб. Виділення, що залишилися в бронхах, допомагають позбутися, серед іншого: ісопу, чебрецю, садової чабер, фіалки триколірної та кореня бідняків. З іншого боку, симптоми нападоподібного та задушливого кашлю можна полегшити, серед іншого: алтеєю, мать -мать, подорожником, ромашкою, м’ятою перцевою, борщівником
| трави для боротьби з застудою | квітка і плоди бузини, суцвіття липи, трава чебрецю, корінь алтея, лист подорожника, трава фіалки триколірної, корінь імбиру, плоди глоду, квітка лугового, плоди шипшини, листя підберезника, ісоп, шавлія, м’ятний садовий чабер і борщівник, кошики ромашки, ромашка благородні, квіти чорнобривців, листя і плоди малини, молоді пагони сосни звичайної і корінь хробака бідного |
| трави, що мають зігріваючу та потогінну дію | суцвіття липи та бузини, квіти лугового, фіалка триколірна, листя та плоди малини, шипшина |
| зняття запалення горла і гортані | шавлія, ромашка, календула, ісоп, чебрець, імбир |
| зміцнення імунної системи | Ехінацея, імбир, плоди бузини |
| кашель - відхаркувальний ефект | ісоп, чебрець, чабер садовий, фіалка триколірна, корінь борщівника |
| нападоподібний і задушливий кашель | алтея, підбел, подорожник, ромашка, м'ята перцева, борщівник |
Застосування трав при лікуванні застуди - рецепти
Найпростіший спосіб використовувати цілющі властивості трав - приготувати настій або промити з них.
Обов’язково прочитайте: Трави можуть бути небезпечними. Дізнайтеся, на що слід звернути увагу при використанні трав
Настій від кашлю
Якщо ми хочемо впоратися з виснажливим кашлем, приготуємо настій благородної ромашки, м’яти перцевої і квітки бузини з додаванням лимона і часточкою свіжого кореня імбиру (приблизно чайну ложку сухої трави слід залити склянкою окропу, а коли настій трохи охолоне, додайте до нього скибочку лимонів і шматочок свіжого імбиру).
Відхаркувальний настій
Коли ми не можемо позбутися секрету в бронхах, приготуйте подібним чином настій з ісопу, чебрецю та триколірного фіалки або сироп з молодих пагонів сосни звичайної. Одним з найпростіших способів його приготування є збирання молодих наростів з верхівок пагонів наприкінці квітня - на початку травня і розміщення їх шарами, чергуючи з цукром у скляній банці.
Кожен шар пагонів і цукру мають бути товщиною приблизно 3-4 см. Якщо сироп призначений для дорослих, ви можете додати в банку трохи спирту. Потім заповнену банку слід закрити і поставити на сонце приблизно на 2-3 тижні. Після закінчення цього часу отриману рідину потрібно злити, перелити в скляну банку і щільно прикрутити (вона збереже свої властивості навіть протягом декількох років).
Протизапальний горло для горла
Ми також можемо використовувати трави для приготування протизапального полоскання при ангіні. Для цього нам потрібно налити по чайній ложці сушеного шавлії, чебрецю та ромашки у скляну посудину, а також половину чайної ложки календули, м’яти та ісопу, а потім залити їх 1 склянкою окропу. Остиглим настоєм слід полоскати горло навіть кілька разів на день.