Напевно, кожен чув про ромашку. Але чи справді ми знаємо, якими властивостями володіє ромашка і в чому вона допомагає? Пояснюємо.
Ромашка - одна з найпопулярніших трав. Ми чудово знаємо його назву, а також зовнішній вигляд та деякі властивості. Або принаймні ми так вважаємо, тому що ромашка лише на перший погляд (і за назвою) «поширена»
Квіти ромашки прямо з лугу
Ромашка звичайна - однорічна рослина, яку можна зустріти на луках, уздовж доріг або на ріллі. Оскільки ромашка не вимоглива, теоретично вона росте майже всюди, як на пісках, так і на глині, а найбільш бажано - на сонячних місцях.
У звичайної ромашки є квіти, що утворюють т. Зв кошик. Саме він є цінною рослинною сировиною. У центрі є скупчення жовтих трубчастих квіток, оточених вінком з білих пелюсток. Характерно, що білі пластівці опадають протягом дня. Стебла ромашки розгалужені, а листя схожі на кріп.
Напевно, ми не раз бачили ромашку на прогулянках. Але - це не так однозначно. Оскільки звичайна ромашка все рідше зустрічається в дикій природі, і «на око» її надзвичайно легко сплутати з, наприклад, ромашкою або без запаху. Хоча рум'яний має деякі цілющі властивості, банки - ні, і вони є клопітким бур’яном. Ромашку також іноді плутають з польовими ромашками (або яструнами).
Який найпростіший спосіб розпізнати «справжню» ромашку? Після запаху. Звичайна ромашка має характерний, злегка солодкий, схожий на ромашку аромат. Якщо є сумніви - просто злегка потріть листя.
Ромашку часто плутають з іншими луговими рослинами. Але він відрізняється характерним запахом, який можна відчути, коли шматочок рослини треться між пальцями.
Якими цілющими властивостями володіє звичайна ромашка
Звичайна ромашка містить цілий ряд цінних і корисних для здоров'я речовин. Перш за все - ефірна олія з речовинами під назвою бісаболол (саме він відповідає за аромат ромашки) і хамазулен. Вони багато в чому визначають цілющі властивості ромашки. Крім того, квіти ромашки містять, серед інших холін і саліцилова кислота.
А основні лікувальні властивості ромашки-це антибактеріальні, протизапальні, спазмолітичні, а також заспокійливі та знімають тривогу. Він також чудово заспокоює різні види подразнень шкіри. Завдяки універсальним цілющим властивостям ромашка звичайна широко використовується. Його використовують як у медицині, так і в косметології.
Ромашка для болю в животі та животі та травлення
Завдяки своєму діастолічному ефекту ромашка дуже добре працює проти шлунка та болів у шлунку. Тим більше, що це також допомагає, коли ці недуги є стресовими, тому що ромашка також має заспокійливу дію. Крім того, ромашка підтримує травлення (і є повітроносним). Особливо добре ромашка діє в поєднанні з м’ятою для травлення.
Ромашка також допомагає при запорах і діареї. Ми рекомендуємо, серед іншого з виразкою шлунка, а також підвищеною кислотністю. Тому, незалежно від того, чому болить живіт або живіт - настій ромашки повинен нам допомогти.
Ромашка для заспокоєння
Настій ромашки також допоможе нам боротися зі стресом і заспокоїть наші нерви. Ви відчуєте заспокійливу дію ромашки, випиваючи її настій, але також можете приготувати ромашкову ванну (просто налийте міцніший настій у воду у ванні). Така ванна також допоможе заснути.
Ромашка при проблемах з горлом і ротом
Ромашка також хороша при проблемах з інфекціями ротової порожнини та горла. Полоскання з настоєм ромашки допоможуть при фарингіті і, наприклад, при подразненні ясен. Це також полегшить дискомфорт при прорізуванні зубів.
Ромашка для шкіри
Заспокійливі та антибактеріальні властивості ромашки роблять її чудовим засобом для різних типів подразнень шкіри. І він надзвичайно універсальний одночасно - допомагає в боротьбі з прищами, мікозом, заспокоює незначні опіки, подразнення при шкірній алергії, а також прискорює загоєння ран.
Ромашка для волосся
Ромашка також дуже корисна для шкіри голови, а отже, і для волосся. Він зміцнює коріння волосся, зменшує утворення лупи. Однак ви повинні знати, що ромашка також освітлює волосся, тому рекомендується переважно для світлого кольору, який підкреслює і зміцнює.
Ромашка для очей
Компрес з настою ромашки відмінно заспокоює подразнення очей. Однак давайте згадаємо про його освітлювальні властивості, адже при регулярному використанні … він також освітлить наші вії.
Ромашка в косметиці
Ромашка часто використовується в косметиці: кремах, милі, масках, особливо для чутливої шкіри. Екстракти ромашки також можна знайти в шампунях, призначених для світлого волосся. Ромашка також є інгредієнтом зубних паст.
ПРИМІТКА: ромашка може викликати алергію
Хоча ромашка полегшує симптоми шкірної алергії, вона може викликати їх сама по собі. Все тому, що він містить сильний алерген - антекутолід. Хоча були виведені сорти ромашки, у яких її немає, але починаючи нашу пригоду з ромашкою - ми повинні бути обережними та пильними.
Найчастіше алергія з’являється при зовнішньому застосуванні (наприклад, у вигляді компресів на шкіру, компресів, ополіскувачів або після нанесення косметики з ромашкою). Ці види застосування здаються безпечними, особливо в поєднанні з заспокійливим ефектом ромашки - але не для всіх.
Вважається, що близько 2% людей мають алергію на ромашку. Той факт, що ромашка є шкірною алергією, не завжди означає, що ми не можемо її пити. Це також означає, що навіть якщо ми п’ємо ромашковий чай і у нас все добре, при нанесенні на шкіру може виникнути алергічна реакція.
Ромашка, як і багато інших трав, може взаємодіяти з ліками. Тому, якщо ми приймаємо будь -який назавжди, і в той же час ми хочемо регулярно пити ромашку або використовувати її екстракти - краще проконсультуватися з лікарем.
Читайте: Що їсти і пити, щоб не застудитися
Як приготувати настій ромашки
Найпростіший спосіб використовувати ромашку - приготувати з неї настій. Столову ложку сухоцвіту залити окропом і дати настоятися 10 хвилин. Ми також можемо легко купити ромашку в пакетиках, тому тут ми просто заварюємо один пакет у склянці води. Звичайно, ми можемо пити настій ромашки, але і використовувати його зовнішньо: для зволоження компресів, промивання шкіри, ванни або ополіскування.
Рослинна сировина - квіти - кошики ромашки. Приготувати настій в домашніх умовах дуже просто, але також доступні ромашкові масла та екстракти.
Ромашкове масло - блакитний скарб
Варто знати, що окрім найпростішого приготування та використання в домашніх умовах, ромашка також виробляє ефірну олію. Найцінніше - увагу - блакитного або синьо -зеленого кольору і надзвичайно дороге (5 мл, тобто 1 чайна ложка коштує понад 100 злотих). Це справді концентрована сила ромашки.
Безбарвна або злегка жовтувата олія ромашки багато танцює. Однак він позбавлений цінних речовин (азуленів). Ви також можете отримати масла з ароматом ромашки, але крім аромату вони не мають ніякої цінності.
Препарати з ромашкою
Готовий екстракт ромашки доступніший за масла. Це препарат під назвою Азулан, доступний в аптеках. Його можна використовувати як внутрішньо, так і зовнішньо, у тих самих випадках, коли ми прагнемо до настою ромашки. Однак пам’ятайте, що препарат сильніший, і перед використанням прочитайте листівку.
Косметичні засоби, що містять бісаболол, також можна знайти в аптеках та аптеках. Це одна з цінних речовин, яка видобувається з квіток ромашки. Він відповідає за сприятливий вплив ромашки на шкіру - має протизапальні, протисвербіжні та дезінфікуючі властивості. Тож, якщо ми шукаємо косметику або ромашкові мазі, зверніть увагу на цю назву. Важливо, що ця речовина не викликає алергії, тому люди, які мають алергію на ромашку як таку, можуть її використовувати.
Звичайна ромашка або "ромашка" в назві
Згадаємо також назву ромашки. З польською не існує великих проблем, але варто знати, що ромашка відома під двома латинськими назвами. Ще відносно недавно він функціонував як Chamomilla recutita і цю назву ще можна зустріти, наприклад, на упаковках ромашкових чаїв. Слово "хамомілла" також зустрічається в назвах багатьох косметичних засобів, що містять ромашку.
Однак ботаніки дійшли висновку, що звичайна ромашка належить до іншого сімейства рослин, ніж вважалося раніше. Змінилася і назва - поточна офіційна назва ромашки Matricaria chamomilla.