Весна починається з мати-мачухи
Жовті квіти мати-й-мачухи часто визирають з-поміж лап снігу. Встановлені на лускоподібне стебло, кошики нагадують ромашки, але однорідно жовті (з трохи темнішим «вічком»). Цвісти мати-й-мачуха починає в лютому (іноді березні, залежно від погоди). Коли квіти в’януть, вони перетворюються на «кульбаби», а їхнє насіння розноситься вітром.
Рекомендуємо: Медунка - рослина, яка прикрасить сад і допоможе при проблемах з легенями
Мати-мачуха охоче росте навіть на не дуже родючих ґрунтах.Йому не страшна важка глина, а також кам'янистий і гравійний грунт. Росте на галявинах, по краях придорожніх канав і узбіччях доріг. Також мати-й-мачуха може з’явитися на садовому газоні або клумбах, і тоді до неї ставляться як до докучливого бур’яну, який потрібно видаляти. Однак варто продумати своє ставлення до мати-й-мачухи, адже це надзвичайно ефективний засіб від кашлю.
Переваги листя мати-мачухи
Листя мати-й-мачухи починає рости, коли квіти в'януть. Вони мають округло-серцеподібну форму (народні назви мати-й-мачухи - осляча нога, кінське копито) і ростуть поодиноко на не дуже товстих стеблах. Листя досить товсті та м’ясисті, зверху темно-зелені, а знизу вкриті сіруватим «пухом» (можуть бути покриті дуже молоде листя).
І саме листя мати-й-мачухи містить усе багатство інгредієнтів, які роблять мати-й-мачуху ідеальною для горла та кашлю, особливо сухого. Це дубильні речовини, флавоноїди, холін, ефірна олія.
Відвар листя мати-й-мачухи стимулює і полегшує відхаркування. Має характерну злегка слизову консистенцію, але одним із цінних інгредієнтів листя мати-й-мачухи є слиз. Вони чудово заспокоюють роздратування, напр. горло. Настій з листя мати-й-мачухи варто вживати при запаленні верхніх дихальних шляхів, гортані та порожнини рота.
Як збирати, сушити та використовувати мати-мачуху
Листя мати-й-мачухи потрібно збирати в молодому віці - влітку воно покривається темними плямами, більше ми таке листя не збираємо (найкращий час для збору - травень-червень).
Цілющі властивості, але слабші за листя, мають і квіти мати-й-мачухи, і їх теж можна збирати. Не забувайте збирати рослини, які ростуть у незабруднених місцях (звичайно, придорожні обпадають зовсім). Найкраще збирати їх у сонячні сухі дні.
Зібране листя (і квіти) без стебел слід висушити - напр.розкласти в один шар на пергаменті в сухому і провітрюваному місці. Зверніть увагу – не сушіть трави на сонячних місцях. Ми зберігаємо трави в сухих місцях, без доступу світла, наприклад, у паперових пакетах, керамічних контейнерах тощо.
Матуху найчастіше використовують у вигляді відвару. Приготувати його дуже просто - достатньо залити столову ложку висушених і подрібнених листя теплою водою (приблизно 350 мл - трохи більше склянки), нагріти до кипіння і варити кілька хвилин. Потім процідіть листя і пийте відвар кілька разів на день (3-5), розділивши на кілька прийомів.
Листя мати-й-мачухи в такому вигляді також можна використовувати для приготування компресів від синців і забитих місць. Відваром із квіток можна вмивати обличчя (це корисно для жирної шкіри), а також як засіб від екземи та прищів.
ПРИМІТКА: листя мати-й-мачухи не можна вживати довше 6 тижнів.
Всередину не можна вживати вагітним і годуючим жінкам, а також дітям до 12 років.
Також варто звернути увагу на препарати з мати-й-мачухою (зокрема, таблетки для горла), які є в аптеках і магазинах.
