Крем -суп з печеної картоплі та цвітної капусти

Зміст:

Anonim

Він досить калорійний, особливо якщо картопля запікається на олії, але його смак виправдовує калорійне божевілля.

Інгредієнти 4 порції:

  • ¼ кг картоплі,
  • середня цвітна капуста,
  • 1 літр бульйону,
  • ½ склянки кокосового молока,
  • мускатний горіх, каррі, чорний перець, сіль за смаком,
  • олія,
  • багет.

Спосіб приготування:

Запекти картоплю в духовці з невеликою кількістю оливкової олії. Якщо ми хочемо, щоб вони були менш калорійними, ми можемо запекти їх в алюмінієвій фользі. Коли картопля стане м’якою, відваріть цвітну капусту та спеції у бульйоні 10 хвилин і додайте до неї запечену картоплю. Варіть все ще 5 хвилин і перемішайте. Готові вершки з'єднайте з кокосовим молоком і приправте сіллю, перцем, каррі та мускатним горіхом за смаком. Подавайте у бульйонах зі смаженим багетом.