М’ята - це не тільки м’ятний чай та м’ятна жуйка, що гарантує освіжаючий запах та смак. Ми представляємо більш широке використання м’яти.
М’ята - одна з найпопулярніших трав Польщі. Його використання, однак, зводиться насамперед до заварювання м’ятного чаю. Іноді до смаженого додають листя м’яти, щоб підкреслити аромат. Тим часом ця рослина має ще багато переваг.
Настій м’яти в першу чергу допомагає травленню, але також заспокоює інші недуги.
М'ята має освіжаючий смак та аромат, тому ідеально підходить для приготування охолоджуючих напоїв.
М’ята чудово поглиблює смак різних страв, як м’ясних, так і вегетаріанських.
М'ята також оживляє смак салатів. Він має чудовий смак, наприклад, з кавуном та сиром фета.
М'ята також є гарним доповненням до напоїв. Добре знати, що це також корисно для зняття симптомів похмілля.
М'ята також чудово поєднується з багатьма солодощами. Спеціальність англійської мови - це поєднання шоколаду та м’яти, але її також можна використовувати для випічки.
Рекомендуємо статтіМ’ята як лікувальна сировина
М'ята корисна для травної системи не тільки тоді, коли ми їмо жирний, важкий обід. Якщо у вас погана печінка, ви страждаєте від болю в животі та метеоризму або боретеся із захворюваннями жовчовивідних шляхів, вам слід пригостити себе м’ятним чаєм. Ця рослина регулює роботу кишечника. Він стимулює апетит. Рекомендується при блювоті та діареї. Варто потягнутись, коли вам стало погано - тому вагітні п’ють її так охоче. Завдяки м’яті перцевої майбутні мами легше відчувають хвороби травного тракту. Вони також зміцнюють свій організм.
М’ята - сечогінний засіб. Це змушує нас швидше виводити токсини з організму.
Люди, які страждають на мігрень або головний біль, також повинні пам’ятати про м’яту. Він знімає головні болі, навіть пов'язані з надмірними зусиллями або стресом. Він зменшує ревматичний біль і біль у вухах. Сам запах м’яти зазвичай змушує нас відчувати менший біль. Щоденне вживання 1-2 м’ятних чаїв повинно тримати м’язи напруженими. М’ята корисна при застуді. Інгаляції з використанням олії м’яти перцевої дозволяють швидше боротися з нежиттю, полегшують дихання, добре впливають на горло і бронхи.
Навіть при похміллі рекомендується м’ята. Досить приготувати настій з листя м’яти. Це допомагає швидше повернути форму, а також заспокоює та усуває головний біль, біль у м’язах та тяжкість. Якщо ви боретеся з хворобою руху, перед поїздкою слід прийняти пастилку з м’яти перцевої, щоб позбутися від симптомів.
М’ята в косметиці
М'ята має антибактеріальні, антиоксидантні та дезінфікуючі властивості, тому компреси з олією м’яти перцевої часто використовують на прищах або інших хворих ділянках шкіри. М’ята м’яко освітлює колір шкіри. Ось чому деякі креми від прищів містять екстракт м’яти. Вони усувають чорні крапки. Застосування олії м’яти впливає не тільки на шкіру, але і на волосся, особливо на ті, які схильні до жирності. Лупа також усуває. М'ятні креми та лосьйони для ніг допомагають при втомлених, набряклих ногах. Ви можете купити антиперспіранти з ароматом м’яти, які усувають запах поту, залишаючи свіжий аромат на шкірі.
М'ятна зубна паста або ополіскувач для рота з екстрактами цієї рослини допомагають зберегти зуби здоровими та освіжити дихання. М’ята допомагає в боротьбі з карієсом. Рекомендується також при захворюваннях ясен і пародонту.
М’ята для гарного настрою
Кажуть (хоча думки тут розділені), що м’ята покращує настрій. Ймовірно, це завдяки його освіжаючому, чистому та проникливому аромату. Аромат м’яти змушує нас заспокоїтися.
М’ята з аптеки
Рідини для миття посуду додають блиску тарілкам, склянкам та столовим приладам. Такі рідини для вікон та дзеркал працюють подібним чином. Існують також м’ятні рідини та гелі для прибирання туалету. Вони видаляють вапняний наліт і осад.
М’ята на кухні
На кухні ми знаємо м’яту переважно як м’ятний чай. Подається гарячим - він зігріє вас взимку, а коли подається холодним - освіжить у спекотні дні. Просто залийте кілька листя окропом. М’яту також можна використовувати як приправу до смаженого та тушкованого м’яса, салатів та салатів, а також до сиру та запіканок. Кілька листів, кинутих у блюдо, змінять його смак і поглибить аромат. Напої та лимонади з листочком м’яти також приємні на смак. М’яту іноді додають у морозиво, креми та тістечка, наприклад, у холодний сирник. Хто варить молоко, киньте в каструлю листок м’яти. Молоко не скорочується.
Цікаві факти про м’яту
Єгиптяни використовували м’яту для бальзамування трупа. Римські філософи клали на голову якомога більше листя м’яти, тому що вважали, що ця рослина додасть їм мудрості та забезпечить їх тверезість. У спекотну погоду японці носили листя м’яти, згорнуті в рулети або пом'яті в кульки, і клали їх під пахви. Наші прабабусі вважали, що лист м’яти, захований у простирадлах, забезпечить вірність і чесність подружжю, яке спить на цьому ліжку.